2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧
・赤インゲンの入った野菜サラダ赤インゲン豆…平・甘(脾胃)消化吸収、むくみや湿気、暑気あたりに良いと言われる。黄色パプリカ…ルチンを多く含み、肌の老化予防、美肌、免疫力の向上に良いと言われる。ほうれん草…涼・甘(肝胃小腸大腸)熱感、血液不足、…
・金柑と赤インゲン豆の入った野菜サラダ金柑…ビタミンC、ビタミンE多く含み、抗酸化作用と抗トレレスに良いと言われる。赤インゲン豆…平・甘(脾胃)消化吸収、むくみや湿気、暑気あたりに良いと言われる。黄色パプリカ…ルチンを多く含み、肌の老化予防、美…
・ライ麦パンのクリームチーズのせクリームチーズ…平・甘酸(肺肝脾)肺や肌の乾燥、口の渇き、から咳、便秘に良いと言われる。 ・〆さば鯖…温・甘(脾胃)気や血の不足、胃腸、血行不良に良いと言われる生姜…温・辛(肺脾胃)悪寒、発熱、食欲不振、嘔吐、…
・納豆と葱納豆…温・甘(脾肺)血行不良、毒素排出、うつに良いと言われる。 葱…温・辛(肺胃)寒気のする風邪の初期、冷え、むくみ、毒素排出に良いと言われる。 ・サーモンのカルパッチョ鮭…温・甘(脾腎)お腹の冷え、膨満感、元気不足、血行不良に良いと…
・オリーブともやしの入った野菜サラダオリーブ…平・甘渋酸(肺胃)喉の腫れや痛み、口の渇き、肺の乾燥に良いと言われる。もやし…寒・甘(胃大腸)熱、むくみ、便秘に良いと言われる。黄色パプリカ…ルチンを多く含み、肌の老化予防、美肌、免疫力の向上に良…
・鱈の卵とじ鶏卵…平・甘(心腎)血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良いと言われる。玉葱…温・苦甘(肺胃)胃腸、膨満感、血行不良、粘り気のある咳や痰に良いと言われる。人参…平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる…
・オートミールのポタージュオートミール…涼・甘(脾胃大腸)消化吸収、消化不良に良いと言われる。 ・牛肉の野菜炒めピーマン…平・甘(肝心胃腎)イライラ、精神の安定、血行不良、胃腸の不調に良いと言われる。人参…平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血…
・鯵の南蛮漬け鯵…温・甘(胃腎)お腹の冷え、消化吸収、食欲不振に良いと言われる。レモン…平・酸(肺胃)水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。 ・豚しゃぶ豚肉…平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われ…
・大根の煮物大根…涼・辛甘(肺胃)膨満感、胃もたれ、嘔吐、痰、排毒作用に良いと言われる。 厚揚…豆腐と比べ、カルシウムは4倍以上、タンパク質や大豆イソフラボンも多いと言われる。 ・蒸し鶏鶏肉…温・甘(脾胃)お腹の冷え、気や精の不足、食欲不振、下…
・蕗と海老芋の煮物蕗…温・苦(肝心肺)咳、痰、便秘、血行不良、胃腸の不調、毒素排出に良いと言われる。海老芋…平・甘(脾)元気不足、胃腸、発熱性の腫れ物、むくみに良いと言われる。 ・鰆のきずし鰆…平・甘(脾胃)元気不足、体力不足に良いと言われる…
・カッテージチーズと黄色パプリカの入った野菜サラダカッテージチーズ…平・甘酸(肺肝脾)肺や肌の乾燥、口の渇き、から咳、便秘に良いと言われる。黄色パプリカ…ルチンを多く含み、肌の老化予防、美肌、免疫力の向上に良いと言われる。セロリ…涼・甘苦(肝…
・人参のポタージュ人参…平・甘(肺脾肝)消化不良、胸やけ、血の不足、ドライアイに良いと言われる。 ・ハンバーグとピーマンのソテーピーマン…平・甘(肝心胃腎)イライラ、精神の安定、血行不良、胃腸の不調に良いと言われる。牛肉…平・甘(脾胃)消化吸…
・ビーフステーキ牛肉…平・甘(脾胃)消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる。 ・ハタの煮魚ハタ… マハタ属の魚は脂質が少なくアミノ酸が豊富と言われる。豆腐…涼・甘(脾胃大腸)水分不足、乾燥、熱、毒素排出に良いと言われる。 ・牛蒡の…
・小松菜の胡麻和えと椎茸の佃煮小松菜…涼・甘(脾胃)熱感、イライラ、消化吸収、便秘に良いと言われる。椎茸…平・甘(胃肝)元気不足、消化吸収、発疹、出血に良いと言われる。胡麻…平・甘(脾肺肝腎)肝や腎の機能低下、便秘、血の不足、乾燥に良いと言わ…
・小松菜と高野豆腐の煮物小松菜…涼・甘(脾胃)熱感、イライラ、消化吸収、便秘に良いと言われる。高野豆腐…表記なし。疲労回復、免疫力の向上と、レシチンが含まれ認知症予防に良いと言われる。鶏卵…平・甘(心腎)血の不足、乾燥、目の充血、喉の痛みに良…
・黄色パプリカの入った野菜サラダ黄色パプリカ…ルチンを多く含み、肌の老化予防、美肌、免疫力の向上に良いと言われる。牛蒡…寒・苦(肺肝大腸)喉の腫れや痛み、できもの、発熱、便秘、母乳不足に良いと言われる。セロリ…涼・甘苦(肝胃)イライラ、熱感、…
・フルーツケーキ(枇杷、葡萄、胡桃、オレンジピール、ホットケーキミックス)ナツメグ…温・辛(脾胃大腸)虚寒の下痢、お腹の冷え、嘔吐、消化促進に良いと言われる。シナモン…温・熱(肺心脾肝腎)お腹の冷えや痛み、血行不良、寒さによる感冒の初期に良…
・もやしの入った野菜サラダもやし…寒・甘(胃大腸)熱、むくみ、便秘に良いと言われる。大根…涼・辛・甘(肺胃)膨満感、胃もたれ、嘔吐、痰、排毒作用に良いと言われる。 ほうれん草…涼・甘(肝胃小腸大腸)熱感、血液不足、貧血、乾燥、のどの渇き、便秘…
・牛蒡のヨーグルト和えと野菜サラダヨーグルト…平・甘酸(脾肺肝)腸や皮膚の乾燥、水分不足、便秘、ほてりに良いと言われる。牛蒡…寒・苦(肺肝大腸)喉の腫れや痛み、できもの、発熱、便秘、母乳不足に良いと言われる。大根…涼・辛・甘(肺胃)膨満感、胃…
・鮭の塩焼鮭…温・甘(脾腎)お腹の冷え、膨満感、元気不足、血行不良に良いと言われる。レモン…平・酸(肺胃)水分の不足、喉の渇き、胎動不安に良いと言われる。 ・牛肉の玉子煮牛肉…平・甘(脾胃)消化吸収、気や血の不足、筋や骨の衰弱に良いと言われる…
・昆布と牛蒡の佃煮昆布…寒・鹹(脾胃)しこり、水分代謝、むくみ、甲状腺腫、慢性気管支炎に良いと言われる。牛蒡…寒・苦(肺肝大腸)喉の腫れや痛み、できもの、発熱、便秘、母乳不足に良いと言われる。 ・鰆の塩焼き鰆…平・甘(脾胃)元気不足、体力不足…