福田 真理子
中医学ヨガ®
・納豆納豆…温・甘(脾肺)血行不良、毒素排出、うつに良いと言われる。 玉葱…温・苦甘(肺胃)胃腸、膨満感、血行不良、粘り気のある咳や痰に良いと言われる。パセリ…温・辛(肝脾肺)胃もたれ、食欲不振、血行不良、血の不足に良いと言われる。 ・麻婆豆腐…
・たけのこたけのこ…寒・甘(胃大腸)熱感のある咳、痰、嘔吐、水分代謝、便秘、膨満感に良いと言われる。山椒…温・辛(脾胃腎)お腹の冷えや痛み、腹痛、嘔吐、湿気、湿疹、かゆみに良いと言われる。 ・胡桃とじゃこの佃煮くるみ…温・甘(腎肺)足腰の冷え…
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