にほんブログ村 健康ブログ 中医学へ
にほんブログ村 にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
ストアカ

福田 真理子

中医学ヨガ®

詳細をみる →

中医学ヨガ®

薬膳で見る毎日の朝食

お腹の冷え、血の巡りに。

鮭…温・甘(脾腎)お腹の冷え、膨満感、元気不足、血行不良に良いと言われる。
豚肉…平・甘鹹(脾胃腎)水分不足、腸の乾燥、血や気の不足、腎機能下に良いと言われる。

f:id:ma358ri:20210723153544p:image