福田 真理子
中医学ヨガ®
・めかぶの酢の物黒酢…温・酸苦(肝胃)血行不良、食欲不振、吐血、鼻血、回虫、毒素排出に良いと言われる。めかぶ…寒・鹹(腎)皮膚にしこりや腫れ、むくみ、リンパ節腫に良いと言われる。 ・ビーフステーキ牛肉…平・甘(脾胃)消化吸収、気や血の不足、筋…
・マッシュルームのポタージュマッシュルーム…涼・甘(肺胃)胃腸虚弱、元気不足、から咳、痰に良いと言われる。 ・海老芋とブロッコリーのボイル海老芋…平・甘(脾)元気不足、胃腸、発熱性の腫れ物、むくみに良いと言われる。ブロッコリー…平・甘(肝脾腎…
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